From the Blog

Sund kost kan ses på hele kroppen

Sport og friluftsliv

Mange tænker måske, at de vil spise sundt, fordi de gerne vil være slanke. Men faktisk så har den sunde kost, og effekter på mange andre steder på kroppen, som man bare ikke lige tænker over. For eksempel så har hudens udseende og glød, meget at gøre med, hvad man spiser. Derudover er det også vigtigt, at få en masse vand, da det er med til at hydrere huden, så den ikke tørrer ud.

Et smukt langt hår, der ser sundt ud

Derudover får man også et tykkere og smukkere hår, når man spiser sundt. Ligesom man vil opleve mange færre urenheder i huden. Det skyldes at man primært fodrer kroppen med gode ting, som den godt kan lide. Der kan altså være rigtig mange fordele, udover det, at man bliver slank og smuk at se på, når man spiser sundt. Og så er det godt for kroppen inden i også.