From the Blog

Kom udenfor og brug din krop i dag

Sport og friluftsliv

Der er alt for mange som er fanget bag skærmen, og ikke kan løsrive sig overhovedet. Det er om man vil det eller ej, noget som har nogle negative konsekvenser. Det er alt andet lige noget af det, som også gør at du får nogle skavanker i kroppen. Hvis den justere sig i forhold til hvordan man sider hver dag, er det også noget som får en ubehageligt konsekvens. Der er ås mange som sidder og går forkert i dag, og det hele handler om den holdning man har. Hvis man ikke har en sund kropsholdning, kan det have store konsekvenser. En af de måder man kan sørge for, at man går og sidder som man skal er ved at træne kroppen. Så kan den holde meget længere, og holde til meget mere. Det er alt andet lige noget af det, som du også kan bruge meget tid til at tænke på, eller man kan bare gøre det.