From the Blog

Kom ud i det fri

Boligindretning


Mange af os har stillesiddende arbejde, derfor er det vigtigt, at vi dagligt kommer ud og rører os. Vi har brug for det både fysisk men i høj grad også mentalt. Vores liv er blevet digitaliseret og foregår foran skærme og når vi kommer hjem, ja så befinder vi os også foran skærmene i form af tv, tablet eller mobil. Det er en skræmmende udvikling, og vi skal til at ændre på denne tendens. Vi er levende væsner, der har brug for at mærke vores krop, og bruge den aktivt. Det er igennem sund aktivitet at vi forbliver raske, og at vi er i balance med os selv. Så hvordan ser det ud for dig og din familie? Er i gode til at have skærmfritid, hvor I kommer ude i naturen og oplever friheden? Mange af os er alt for dårlige til det, og det er en stor skam. Vi mister meget velvære og trivsel ved blot at opholde os indedøre, men der er råd for det. Du kan nemt ændre på det, så kom igang.