From the Blog

Husker du solcremen, når du er ude

Mad og Sundhed

Når man går udenfor og solen er fremme, så skal man huske at tænke på de farlige stråler, som man risikerer at blive udsat for. For det er allerede bevist mange gange, at de stråler man finder i solen er skadelige for os mennesker, og blandt andet kan være med til at lede til forskellige former for kræft. Netop af denne grund er der også god evidens for at passe på sig selv og sørge for beskyttelse, når det er.

Brug altid en stærk faktor

Mange mennesker er dårlige til at huske solcremen, når de er ude. Solcreme er heller ikke det eneste, man kan bruge for at beskytte sig mod solen. Samtidig er det dog den bedste måde at gøre det på. Fordi det ligger et naturligt lag på huden, som sørger for at blokere for de forskellige stråler, man bliver ramt af. Og her er det vigtigt, at man altid husker at kigge på UV indekset. Således at man får en faktor, der er høj nok.