From the Blog

Energi

Mad og Sundhed

Mangler du også energi? Sådan rigtig energi der er flyder på den dejlige naturlige måde i kroppen, og som bare gør dig rigtig glad i låget. Så skulle du måske prøve at komme ud på havet i en kajak, og mærke vandets kraft og energi og tage den til dig. Blive blæst igennem af den friske vind, der blæser tanker, overvejelser og planlægning helt ud af øverste etage, og som gør at du føler dig fornyet og i rigtig i live.

Ligesom vindmøllerne genererer energi, når de er i bevægelse, sådan er det også for mennesket, hvis de bevæger sig. Mange tror fejlagtigt, at de mister energi hvis de bruger energi, med det er rent faktisk lige det omvendte. Når du kommer i gang med at bevæge dig, genererer du mere energi, det vil sige mere overskud til at kunne udrette det du nu engang skal. Bevæger du dig til og med ude i naturen, tilfører du kroppen og sindet naturlige energier, der er sunde.