From the Blog

En lækker snack til at stille sulten

Sport og friluftsliv

Det er ikke i alle lande, at man spiser fulde måltider, ligesom vi gør herhjemme. Herhjemme har vi det, vi kalder tre hovedmåltider. Og det er her, vi indtager størstedelen af den mad, som vi spiser i løbet af dagen. Men i andre lande, gør man det på en helt anden måde. Her spiser man i stedet for mange små måltider, og nogle gange kan man ikke engang kategorisere det som måltider, nærmere som snacks.

Bevarer mætheden i længere tid

For mange kan det også være med til at bevare en mæthed i længere tid. Fordi der ikke går så lang tid imellem, at man spiser. Så vil man heller ikke opleve, at få den der pludselig sult, hvor man bare kan spise alt der er inden for radius. Derfor er der også mange, som ikke er overvægtige på samme måde, som man ser det herhjemme, fordi de overspiser.