From the Blog

Den gode balance

Industri og Erhverv


Hvor balanceret er dit liv lige? Der tales og skrives så meget i disse år omkring den gode balance. Men hvad betyder det egentlig og hvordan opnår du den? Den gode balance er helt grundlæggende, at der er balance i regnskabet mellem output og input. At du ikke er overaktiv og får for lidt hvile eller omvendt. Vores krop og psyke er skruet sådan sammen, at det er et fintunet system, der skal være i balance for at fungere optimalt og for at undgå sygdom og mistrivsel. Det moderne liv og den moderne tidsalder,som vi lever i nu, er udfordret på balance. De fleste af os lever et liv, der er super hektisk, både når det kommer til arbejdslivet, men også i privatlivet. Kalenderen er fyldt med opgaver og invitationer, gøremål og aktivitet og ro og hvile er efterhånden en kæmpe mangelvare. Det er ikke en god udvikling, og ansvaret for at få en god balance i livet, det ligger hos dig.